Ahoj všem z T4you,

naše tréninky se rozběhly na plný plyn a kluci chodí a my trenéři jsme se spolu s nimi do tréninku zakousli. Chodí nás nyní jen kolem deseti borců na trénink, není to moc, ale i tak tréninky vedeme ve třech trenérech. Kluci tedy na ledě mají skoro individuální přístup, my máme spoustu času na vysvětlení a více je opravujeme.

Naše tréninky nyní máme rozdělené do tří stejně časově dlouhých částí.

Začítek tréninku dáváme důraz na kvalitu bruslení. Stále je co zdokonalovat a i když se Vám zdá, že kluci bruslí dobře, vidíme stále nedostatky. Dáváme větší důraz na samotný odraz z hrany, rovnoháhu a předklon těžiště. Musíme kluky učit ve stabilitě, aby během bruslení měli jistotu v pohybu.

V druhé části se více zaměřujeme na kotouč. I taty je to boj...kluci se snaží, ale vedení kotouče na backhand do bogen je stále slabší. Je potřeba pracovat na startu s pukem, na zrychlení, jistotě vedení puku. Stejně tak máme mnoho práce při obratnosti, změněn směru i vedení kotouče pozadu.

Poslední částí tréninku je vždy herní část. Pro kluky dle věku připravujeme speciální herní cvičení se zakončením na branku. Tedy by se měly spojovat zkušenosti z prvních dvou částí tréninku. Klademe důraz na střelbu a zakončení. Klukům chybí klid, a zvednutá hlava. Podívat se na brankáře a zvolit střelu nabo "blafák".

Je stále co zdokonalovat. Práce je mnoho. Tak pojďme společně spolu více zapracovat kluky do pravidelnosti tréninků.

Stáhněte si aplikaci HOKEJOVÉ TRÉNINKY na Google play

https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.anywhere.hokejovaskola

pro IPhone na Appstore.

Trénink rozdělíme na tři části

Tak se těším na kluky opět na tréninku.

Čumpes a tým T4you.